InternetСкорая помощьМедицинский портал

Уважаемый доктор! Мне 29 лет. Вес 98 кг при росте 160 см. После первых родов поправилась с 55 кг на 75. В течение 10 лет с переменным успехом худела и поправлялась снова. Причем сброшенный вес после диет и всякой ерунды (в виде тайских таблеток и гербалайфа) всегда удваивался. После вторых родов еще небольшая прибавка, в итоге - 98. В моем рационе нет муки, сахара, картофеля, сладостей, соков, в общем питаюсь, в основном, белками. Ем мало. После 18 часов, если очень хочется, позволяю себе стакан кефира или яблоко и то не всегда. С жуткими усилиями и ограничениями похудела за месяц на 5 кг (с 102 до 97), можно сказать, сидела на кефире, гречке и один раз в день позволяла себе кофе с молоком без сахара, но нарушила свой режим ОДИН раз и тут же поправилась на 1 кг, который не могу сбросить! Что мне делать? ?? Так и жить всю жизнь? Смотрю на подруг, которые уплетают в 3 раза больше меня и худые! Неужели всю жизнь буду такой толстухой? Буду очень признательна за ответ.