Посоветуйте, пожалуйста что нибудь. Мой вес 110 кг при росте 160 см. По ночам почти не сплю, зато ем постоянно. За 5 лет прибавила больше 30 кг. В общем, худой я никогда не была, но в последние годы просто кошмар. Как отбить аппетит, чтобы было какое нибудь отвращение к еде? Иначе ничего не получается.
Вот тут приведены очень неплохие статьи по лечению лишнего веса:
http: // www. d- slim. ru