Овощи - это очень полезно. Но не много ли моркови? У меня есть опыт набирания веса после завязывания. Увы, овощи мне не помогли. Организм, избавившись от яда, начал набирать запасы, даже если я вообще бы есть перестала, т. е. перестраивался. Конечно же нужно строго следить за питанием. Но, главное набраться терпения месяца на три. А потом лишние кг уйдут сами. Но зато сразу же начинаешь понимать, что такое чистый воздух, натуральные запахи. Уходят головные боли и другие болячки.
Ответы