у меня рост 165, вес 55. Талия нормальная, а ноги не сказать, что они совсем заплыли жиром, но мне бы хотелось уменьшить их объем. Я занимаюсь гимнастикой. Но когда начинаю худеть, худеет "верхняя" часть, а ноги остаются такими же (как мне кажется)или даже более выразительными, т. к. накачиваются мышцы. Посоветуйте. что делать? Как можно сделать ноги более стройными, без эффекта "накачанности"?
Ответы