Uwajaemyi doktor, posowetuite pojaluista. nme 35 let rost 170 wes 64 i w poslednii god ni kak ne snijaetsja, hotja moi normalinyii wes 58- 60kg. pitajusi isklju4itelino "Zdorowoi" pischei: owoschi, frukty, orehi, boby. .. planiruju beremennosti, o4eni ne ho4etsja "rasplytisja", posle 2 detei ni razu ne nabirala bolische 10 kg. za beremennosti. no sei4as drugoi wozrast. kak optimalino pitatisja w mojem slu4ae? zaranee blagodarju!