В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

09:39 29-05-2006 / Ирис, обратиться

Хочу похвастаться! С ноября похудела на 17 килограмм! Диет не придерживаюсь, не ем после 18 часов, вечером, когда хотелось есть, пила молоко. Мне 35, всю жизнь только набирала вес, сбрасывала дважды 6- 8 кг. , да еще во время беременности. Худеется по 2 кг. в месяц! Супер!

Ответы

# 13:51 30-05-2006 Маша, обратиться
Здорово! Молодец! Наверное, все- таки есть ограничения?
# 23:36 30-05-2006 Ирис, обратиться
Нет. Ем, что хочу, плюс почти каждый день ем морскую капусту, не всегда хлеб если хочется, сладости. .. Позволяю себе время от времени грешить, и вечерком уписываю чего нибудь. Для меня самое главное - нет слова "Диета"! Если скажу, что я на диете, буду мучаться страшным и бесконечным чувством голода. Вообще, самое сложное - отказаться от вкусненького кусочка, когда вся семья вечером с аппетитом ужинает. Если удалось - процесс пошел! !! А вообще, со временем хватает все меньших количеств пищи, чем раньше, меньше тянет на вкусности и сладости. вся проблема - в голове! !!
# 08:23 31-05-2006 Георгий, обратиться
"всю жизнь только набирала вес"- сколько набрала?
# 23:51 05-06-2006 Ирис, обратиться
Начала худеть с веса. .. 139, 5 кг. Сейчас 122, 5.
# 00:49 08-07-2006 Ирис, обратиться
На первое июля вес 120, 5 кг!

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100