InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 4 вопроса, написано 3 ответа, из них 1 ответ от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг лекарств
- Ксеникал96
- Меридиа36
- L-Тироксин15
- Цель Т15
- Диане-3513
- Логест10
- Редуксин8
- Преднизолон7
- Йод6
- Эвалар6
- Жанин6
- Линдакса6
- Дюфастон5
- Прогестерон5
- Тримекс5
- Ярина5
- Марвелон4
- Портал4
- Кленбутерол3
- Триквилар3
худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- худеем... 00:40 10-02-2007 / Мария, обратиться
-
Здравствуйте. Мне 28, двое детей (8 и 4 года), рост 165, вес месяц назад был 90, сейчас 85. Кость широкая, образ жизни умеренно активный, спортом/ фитнесом не занимаюсь. Похудела, ограничивая себя в пище (не более 1000 ккал в день, "разгрузочные" дни хотя бы раз в неделю; минимум жирного, солёного, острого, сладкого, мучного). Каюсь: по праздникам разрешаю себе есть больше, и не совсем то, что можно, сидя на диете: ) После этого сесть снова на диету не составляет труда. Вообще, я худею с удовольствием, мотивация безотказная - мои пышные формы уже сейчас нравятся моему мужчине, (одежду стала покупать на размер меньше), а ещё немного похудев я вообще стану для него конфеткой: )
Вопросы:
1. Подскажите "вилку" нормального веса при моих параметрах.
2. Нормальная ли у меня диета и скорость уменьшения веса?
3. Не вредно ли позволять себе иногда такие вот "праздники живота"? :)
Ответить
Ответы