Нет, ожирением считается избыток массы тела более 25% . У Вас даже в случае астенической конституции избыток массы меньше 25% ; в случае гиперстенической конституции такой вес вообще нормален для такого роста.
У меня рост 167 и вес всегда был 52, но вот угораздило поправиться на 10 кило, неподвижный образ жизни и переедание, так теперь куча болячек появилась, давление и еще много всякого, начала худеть, чувствую себя лучше, вот и как после такого свой вес правильно расчитать? Не болела ведь когда 52 весила. Не верю я в это, думаю нормальный вес , это вес при котором чувствуешь себя комфортно, например, когда сгинаешься и не мешает пузо. A как худеть тяжело, знала бы, не ела больше положенного.
Да, доктор я- астеник. Всегда весила 49кг. и вдруг, за 2 года поправилась до 70 кг. я, знаю, от обжорства! стресс свой"заедала". .. .ДОКТОР, дайте совет что делать. Мне скоро 33года стукнет. ..
Для астеника вес избыточный. Здесь логика верная. Но дальше логика Вас подводит. Смотрите сами: есть проотивоестественный природе образ жизни, приведший к увеличению веса, и Вы его пытаетесь скомпенсировать диетой, то есть одино противоестественный механизм компенсируете другим противоестественным. Я бы поставил вопрос иначе. Изначально организм человека способен приспособиться к разным режимам активности, при этом сам поддерживая нормальный вес через такие механизмы, как чувство голода и чувство сытости. Соответственно, надо или образ жизни менять на более активный, или (что лучше) механизмы формирования чувства голода и чувства сытости восстанавливать.
Ответы