В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

12:46 21-03-2007 / Ольга Соколова…, обратиться

Скажите смогу ли я накочать пресс за три месяца если делать это каждый день по пол часа?

Ответы

# 14:35 21-03-2007 Ковальков А.В., обратиться
Частично да. Только лучше это делать через день, три подхода по 10 - 25 упражнений. Постепенно увеличивайте нагрузку. Пауза между подходами 1. 5 минуты.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100