Доктор подскажите что делать! За 1, 5 года поправилась с 53 до 60 кг при росте 165 см! !! Никак не могу похудеть по причине того, что не могу отказаться от еды. . Если мне хочется что- то съесть и я не съем это, то у меня начинается нервоз, раздражительность, бессоница. .. Пробововала различные диеты и кефирная и раздельное питание и кремлевская, но выдерживаю максимум 2 дня на кремлевке. Очень люблю шоколад, хлеб и прочие кондитерские изделия и НИКАК НЕ МОГУ СЕБЕ ОТКАЗАТЬ В ЭТОМ. Посоветуйте, пожалуйста, как быть. Блогадарю за ответ!
Ответы