Добрый день!
Худею (рост 160, вес 86 кг), записалась в фитнес- клуб, активно занимаюсь.
Тренер в клубе советует перед тренировкой принимать L- карнитин. Насколько это безопасно и целесообразно, какие есть риски? В интернете во всех материалах написано, что препарат без побочных эффектов и практически без проивопоказаний - что- то не верится. ..
С уважением,
Надежда
Ответы