Добрый день! после того, как мы стали совместно жить я и мой молодой человек поправились кг на 10 каждый. Вроде бы ничего не изменилось, как и раньше ходим каждый день гулять, не ведем "сидячий" образ жизни. Питаем умеренно. Есть очень большое желание похудеть, но вопрос - КАК?
Ответы