InternetСкорая помощьМедицинский портал

доктор, что Вы посоветуете в таком случае: я сейчас (как и всю жизнь) на диете, хочу всего- то 2 кг сбросить (вес 49 кг, рост 160). Приэтом не очень сильно ограничиваю себя, только жирное и хлебное исключила. Занимаюсь бегом. НО иногда, даже когда и не на диете, возникает страшно сильное желание чего- нибудь определенного поесть, например шоколада или салями. Хотеться может и безобидных огуцов, да так, что кажется сейчас с ума сойдешь! Иногда всю ночь думаю о чем нибудь, утром первым делом куплю и поем немного, уже не хочется. И так часто. Готова на другой край города ночью ехать за этим продуктом. А лет 5 назад мне так хотелось сыра, что я его покупала кусками и не дожидаясь дома, ела из куска прямо в метро! Как ломка была или болезнь, если я не имела сыра в рационе. Потом всё прошло, сейчас я уже 5 лет к сыру равнодушна. Однажды так же сильно захотелось пироженки - как только рассвело побежала в булочную - сьела, стало так хорошо. .. .Мужа даже иногда среди ночи посылаю - он всё думает, что беременная. Может быть у меня расстройство питания или что это? насколько такие поблажки организму вредят эффективности диеты? ??