Здравствуйте! Вопрос такого характера: "После родов никак не удаётся похудеть, а прошло уже больше года? "Мой рост 170, вес 71 кг, а до родов 58кг. Хожу на шейпинг, сидела на диете. Сейчас хожу на дермотонию тела. Подскажите , что делать?
Если продолжаете кормить грудью, 5- 10 кг избытка веса должны быть; вес должен вренуться к исходному до беременности или чуть выше к сроку примерно пол- года после прекращения кормления.
Ответы