добрый день, прочитала ниже и решила спросить как худеть мне, рост179 вес 78 запястье 16см волосы- русые, аденоиды не вырезали, насморк тонзилит ангины- оченьочень редко, гипертоники в родне есть, пальцы- сосиски, лицо- овал спасибо
Если и есть избыток веса, то килограмм 5. Нужно смотреть в первую очередь образ жизни и привычкии питания. Желательно не полагаться на характер и силу воли, а подбирать изменения в соответствии с личными интересами.
Ответы