Здравствуйте, доктор. Подскажите, как мне лучше всего похудеть? Мне 28 лет, рост - 158, вес - 95. 2. Как вес набирался. До беременности было 86 кг. За всю беременность + 6 кг. После родов 76кг. Полгода кормила грудью вес 86 кг. Началось лечение Метипредом длилось, 1 год вес 95, 2. Прошло полгода вес 95, 2. Не подскажете как мне правильно подобрать диету и сбросить вес.
Заранее спасибо.
Ответы