Подскажите если есть варить кашу на обезжиренном молоке например 0, 5% жирности, будет ли это являться неправильным или все же чтоб питаться правильно и не набирать вес кашу нужно варить исключительно на воде?
Нормальный врач объяснить ошибки и подскажет как правильно питаться и что- то посоветует. И не нужно хаить все диеты подряд, есть и лечетные диеты, а есть диета рационального и правильного питания. Просто этот "врач" не имеет никакого понятия об этом, да и его резюме на этом сайте говорит о многом. Лучше обращайтесь на форум эндокринолога и диетолога. А здесь вы услышите либо хамство, либо абсолютно бесполезную и даже вредную инфоромацию. Почитайте его ответы ранее, любой может понять, что это писанина дилетанта, но никак не врача.
Да без разницы, на каком молоке варить кашу. Главное - меньше каши СЪЕСТЬ! Правильное питание не есть синоним "вешу 45 кг". Можно и привильно питаясь носить 50 размер, и питаясь неправильно носить 42. .. "правильное питание" - это здоровье прежде всего, а не вес или размер одежды. .
Ответы