У Монтиньяка несколько книг, они называются "Система похудения по Монтиньяку (для женщин, для мужчин и т. п. )". Но от себя хочу добавить: это НЕ ПОДХОДЯЩАЯ ДЛЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ система! !! В ней много изъянов (в грубом приближении: вам будут запрещены морковь и бананы, но разрешена колбаса ? ?? !! !). И еще: эту систему трудно просчитать по жизни, а если у вас не получится, всегда можно сослаться на вашу ошибку, а не на недостатки системы!
Лично у меня - 25 кило за 6 мес. И никаких проблем с голодом.