подскажите пожалуйста что делать, чтобы вернуться к своему привычному весу после беременности. я кормлю грудью и поэтому боюсь голодать или исключать какие- то продукты самостоятельно. До беременности я весила 65 кг, а потом набрала очень много - 20 кг. Есть ли приемлимое средство сейчас, или необходимо дождаться, когда молоко закончиться?
Ответы