В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

12:45 06-02-2008 / Алла, обратиться

Добрый день. Мне 30 лет, рост 160, вес 60 кг. Запястье 15. 4 года назад весила 53- 55 кг. хотелось бы вернуться в эту форму. на диетах сидеть не могу, аэробику не люблю из- за прыжков - уменьшила количество еды, кручу обруч и с утра поднимаю ноги. мне бы хотелось не столько похудеть, сколько уменьшить объемы и живот. что посоветуете?

Ответы

# 13:20 06-02-2008 Алла, обратиться
и какой при моей комплекции должен быть нормальный вес
# 08:56 08-02-2008 Ольга, обратиться
Та же проблема. Все вроде ничего, но хотелось бы избавиться от "живота"Мой рост 170, вес 62- весь в животе! А Ваш нормальный вес 50- 55 кг.
# 11:22 08-02-2008 Алла, обратиться
и как счас сбросиь 10 кг? диетами?
# 13:58 08-02-2008 Ольга, обратиться
Ну для начала не стои так себя мучить. Сперва надо зашить рот после шести вечера! Говорят очень хорошо помогает.
# 16:35 08-02-2008 Елена, обратиться
Удивительные вы люди, диеты не хотите, двигаться и спортом заниматься тоже, а похудеть очень надо. Как же вы думаете это сделать, если при этом не пытаетесь немного подняпрячься? Надо работать над собой, а не ныть: хочу похудеть! Но не хочу при этом ничего делать!
# 17:46 08-02-2008 Демкин Владимир Викторович, обратиться
Если живете в Москве - приезжайте на консультацию, если нет - пишите на dyemkin@mail. ru (набирать без пробелов).

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100