В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

12:19 19-05-2008 / Вера, обратиться

помогите мне пожалуйста! я сидела на диете! при росте 160см с 55кг похудела до 50, а теперь я опять начинаю набирать вес, вернее только 1 кг, но меня уже охватывает паника! что мне делать, вновь садиться на диету и так всю жизнь?

Ответы

# 20:08 20-05-2008 Демкин Владимир Викторович, обратиться
Если хотите удерживать вес в определенных рамках, то нужно постоянно следить за рационом питания, это не обязательно должна быть диета. Еще нужно помнить, что колебания веса в 1 кг в течение суток - нормальное явление. Вес нужно измерять 1 раз в неделю.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100