Здравствуйте. Мой рост 158 см. вес 56 кг. возраст 31 год. Чувствую себя в этой весовой категории просто прекрасно, но почитав вопросы. .вдруг подумалось- а может мне тоже надо сбросить пару кило? А я всегда считала, что мой вес в норме.
Для Константина: У Вас избытосная масса тела. Соотношение рассчитывается по индексу массы тела. Можно читать здесь http: // ratio. glomus. ru/ ozh/ norma. htm (убрать пробелы)
Ответы