InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день, у меня такая проблема, за последние два месяца прибавляю в весе, хотя рацион питания не менялся, я почти не ем мясо, вообще не ем хлеб, сахар примерно 3- 4 года, мой все при росте 168 см составлял примерно 54кг и держался в течение этого времени, сейчас я чувствую, что поправляюсь и не знаю что с этим делать, т. к. ем и так не много. Может ли это быть связано со стрессом, (родные говорят, что у меня гормональный дисбаланс), и , если да, то как нормализовать состояние организма?