InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 8 вопросов, написано 19 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 8 вопросов, написано 19 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг лекарств
- Ксеникал96
- Меридиа36
- L-Тироксин15
- Цель Т15
- Диане-3513
- Логест10
- Редуксин8
- Преднизолон7
- Йод6
- Эвалар6
- Жанин6
- Линдакса6
- Дюфастон5
- Прогестерон5
- Тримекс5
- Ярина5
- Марвелон4
- Портал4
- Кленбутерол3
- Триквилар3
худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- худеем... 16:58 26-09-2008 / Marinag, обратиться
-
Здравствуйте, мне 16, рост 165, вес 105, у меня размер бедер 46- 48(европейские размеры)верх 42- 44, очень хочу похудеть, пожалуйста подскажите что мне делать, иногда берусь, худею, но потом сил не хватает, но сказать что мне голодно и тяжело не могу, просто когда плохо хочется поесть. пожалуйста помогите, ноги у меня очень полные, у мамы тоже низ полнее и у ее мамы, думала сделать операцию на ноги, высосать жир, как вы думаете, мне врач сказал, что пока я кормлю операцию невозможно делать, но а если я только прикармливаю, иногда один раз в день? ?
Ответы
Ответить
1) не ем после 6 (трудно первые 3 дня ) потом в полне терпимо а после 2х недель вообще в привычку входит
2)пью 2 литра воды в день в обязательном порядке(простая чистая вода)чай соки и т.д. не подходят их можно конечно но воды 2 литра выпивать все равно должна...
3)вечером иду гулять с собакой и делаю различные упражнения
4) сайт "диета он лайн" логотип яблочко, очень помогает там таких как мы много, все советуются общаются, и возникает желание не отставать от других, там же составишь программу себе похудения (прикольный сайт очень интересно там худеть)
5) Строго следить надо то что ты ешь, сразу откажись от сладкого мучного...если мне хоца мучного сушу в духовке сухарики их черного хлеба, и раз в неделю позволяю маленькую 50гр. черную шоколадку :)
6) надо захотеть очень очень сильно стать красивой!!!!! представь что ты пойдешь в магазин накупишь кучу разных красивых шмоток, все будут любоваться тобой, я думаю этого достаточно что бы отказаться от куска жира под названием торт и не уподобляться хрюшке ;) пиши буду рада поболтать...myrka1234567@rambler.ru