В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

17:15 22-12-2008 / Наташа, обратиться

Я занимаюсь спортом, но вес у меня увеличился, визуально я этого не замечала, весы мне показали увеличение веса.за 3 месяца добавила 4кг. Могут ли это быть мышци, и какая нормальная прибавка в весе в результате, увеличения мышечной массы? Спасибо.

Ответы

# 15:10 01-01-2009 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Конечно, при занятиях спортом идет наращивание мышечной массы, при этом объемы могнут даже уменьшаться за счет того, что вес мышц больше веса жира. Когда Ваша мышечная масса будет соответствовать тем физическим нагрузкам, которые Вы практикуете вес остановиться.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100