InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Прошу ответить мне на следующий вопрос. У меня пониженная функция щитовидной железы (зоб), хронические холецистит, гастрит, нелады с печенью, сидячая работа. Уже несколько лет как у меня появилась пяточная шпора. Я уже много раз пыталась похудеть, но 5 кг лишнего веса - максимум, что мне удалось сбросить. Лучшим вариантом было бы посещение бассейна, но у нас абонемент стоит очень дорого, да и времени у меня свободного не так много. Купила в этом месяце "Турбослим - ночь" , но при этом поправилась еще на 2 кг. Я стараюсь придерживаться здорового питания. Реально ли мне как-нибудь похудеть и как можно это сделать.