InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте!
Я пью мало жидкости. И желания пить больше нет, если только не в жару. Все кругом твердят, что это вредно, надо себя заставлять. Когда я пытаюсь себя заставить и выпиваю больше литра, я отекаю. Почки проверяла - всё в порядке. Сейчас я сбрасываю вес. Сбрасываю понемногу, комфортно, ем все продукты. Но мне настоятельно рекомендуют пить много воды - до 2,5 литров. Мне это страшно даже представить. Пробовала пить. Вес встает и даже увеличивается. Неужели в самом деле пить много воды - это необходимость? Или бывают исключения из правил?
Спасибо.