В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

22:26 23-10-2001 / Люба, обратиться

Для всех, кто желает похудеть - диета. Проверена не только на мне, но и на моих знакомых. Гарантировано кг 5- 6. Спрашивайте о подробностях.
Двухнедельная диета.
Нельзя: соль, сахар, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.
Можно: пить минеральную и кипячёную воду.
День 1:
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты с
растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или варёная.

День 2:
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или варёная, салат из овощей, капусты с
растительным маслом.
Ужин: 200г варёной говядины, стакан кефира.

День 3:
Завтрак: чёрный кофе, сухарик.
Обед: жареный кабачок в растительном масле, яблоки.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200г варёной говядины, салат из свежей
Капусты с растительным маслом.

День 4:
Завтрак: чёрный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших варёных моркови с
Растительным маслом, 15 г твёрдого сыра.
Ужин: фрукты.



День 5:
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая варёная или жареная рыба, стакан томат. сока.
Ужин: фрукты.

День 6:
Завтрак: чёрный кофе.
Обед: & #189; варёной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным
маслом.

День 7:
Завтрак: чай.
Обед: 200г варёной говядины, фрукты.
Ужин: любой ужин из 6- ти кроме 3- го.

Ответы

# 13:51 24-10-2001 Лара, обратиться
Не знаю как Ваши знакомые, но пара моих после такой диеты действительно сразу скинули 6- 7 кг, НО буквально через неделю набрали из опять, причем они не набросились на еду без разбора в неограниченных количествах, и не ели мучного и сладкого. .. хотя спецы уверяли, что потом пару лет можно ни в чем себе не отказывать
Так что и эта диета тоже не панацея. .. .
# 17:44 24-10-2001 Натали, обратиться
Я целиком и полностью поддерживаю ЛАРУ, действительно вес возращается , пробовала эту диету на себе и буквально через неделю вернулась к певоначальному весу.
# 01:03 25-10-2001 Евгений, обратиться
Слава Богу люди подтверждают мою концепцию, что обычные диеты и голодания дают непродолжительный результат с неизменным возвращением веса, иногда с перебором. Но не смотря на это найдется много желающих снова и снова попробовать эту диету. ..
# 04:39 25-10-2001 Лара М., обратиться
Природу не обманешь.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100