Помогите, пожалуйста похудеть. Мне 27 полных лет и при росте 157 см., я вешу 63 кг. В 2001 году, после родов, я сама сбросила лишний вес и вернулась в свой обычный 54-55 кг., а поледние 2 года 5-7кг. лишние, но я не могу, никак их сбросить.
Заранее СПАСИБО!
Если нет противопоказаний, вполне можно ограничиться чисткой организма.