Здраствуйте, дорогой доктор. У меня желание сбросить несколько лишних килограммов, но диета мне не помогает, что мне делать, подскажите?
При моем росте 150, мой вес составляет 52 кг. И все время колеблиться.
Значит надо заниматся спортом,если диеты не помогают.Правда сначала вес может немного увеличиться,но потом будет падать за счет сжигания жиров.
+когда сидишь на диете надо ОБЯЗАТЕЛЬНО принимать поливитамины.
+когда сидишь на диете надо ОБЯЗАТЕЛЬНО принимать поливитамины.