Добрый вечер! Не знаю с чего начать, а ладно хочу похудеть. Перепробовала много всего (диеты, так называемое кодирование и т.д.) обращалась к врачам, сдавала анализы на гормоны (все в норме). Не знаю что делать. Мне 26, рост 174, вес 114 кг. Заболевания имеются: хр. гломерулонефрит на этом фоне давление, отеки и изменение с сердце (около года принимала преднизолон). Да и ожирение накладывает свой отпечаток - отдышка, варикоз.
Ответы