В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

14:15 29-06-2002 / Валерия, обратиться

Мой вес 62кг. при росте 160см. Кто- нибудь может мне сказать каков мой ИМТ и подходящую диету, что- бы сбросить эдак килограмма четыре, хотя- бы, за месяц? И не вредно- ли худеть за месяц на четыре кило? Спасибо.

Ответы

# 04:30 01-07-2002 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Здравствуйте, Валерия. Ваш ИМТ 24, 2 при норме 18- 25. Идеальный ИМТ 20- 22. 4 кг за месяц - сбрасывать не вредно. Наиболее разумная диета - низкоуглеводная (по Аткинсу), либо пониженая клорийность (1500- 1800Ккал/ сутки).
# 11:53 01-07-2002 Валерия, обратиться
Спасибо большое, а где найти описание диеты по Аткинсу? Спасибо.
# 22:03 03-07-2002 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Здравствуйте, Валерия. Эта книга бывает в книжных магазинах. Она называется "Нова революционная диета доктора Аткинса" или "Как похудеть за 14 дней". Еще она продается на фирме "Парадигма" т. (095)2461109.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100