Поймите ДОРОГИЕ! !! !! ! жизнь у нас одна, все мы когда нибудь умрем. Проблема не в весе- проблема в самовосприятие. Какой смысл мучить себя похуданием, каждодневными мучениями, если мы похудеем, но будем все время грустными и голодными. Но обжираться и нездорово питаться тоже плохо. Нужно все делать в удовольствие. Двигаться с удовольствием! желаю всем любить свое тело! !!