Здравствуйте. Я где- то читал, что у женщин есть периоды (связанные с менструальным циклом), когда очень эффективно худеть - вес легко уходит, и периоды, когда что ни делай - все равно не похудеешь. Вопрос - а существуют ли какие- то общие для мужчин и женщин физиологические циклы, в соответствии с которыми наиболее эффективно проводить однодневные голодания или еще что- нибудь эдакое?
Ответы