Насколько эффективна диета по группам крови для похудания и здоровья, стоит ли ее придерживаться ? У меня Io + . Для этой группы нужно мясо, много белков, а я не могу есть столько мяса, рыбы. Питаюсь в основном овощами. Хочу узнать мнение специалиста.
с учетом Ваших привычек питания .
С уважением Александр. alschedrov@mail. ru
fl. natart@mail. ru