Логин:регистрация
Пароль:напоминание
Подскажите как быстро похудеть Лене с помощью Эрнеста Привет Лена
Имя
Населенный пункт
<== Цифры на картинке слева: Получать ответы на e-mail:
Утро:Каша овсянка
перекус 1(через 2 часа) :яблоко,груша (любой фрукт,содержащий сок)
Обед:Суп и второе
перекус2: творог либо йогурт не жирный
Ужин:Каша гречневая или пшено,курица на пару либо мясо не жареное