Хотелось бы узнать, есть ли диета, богатая белками, т. к. мне в силу некотого заболевания нельзя ограничивать себя в употреблении белков, в том числе животного происхождения. Похудеть хотелось бы на 5- 10кг, совсем не обязательно быстро, но с устойчивым результатом. Заранне благодарю. С ув. ,Наталия
Ответы