В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

05:16 10-02-2003 / Алексей, обратиться

Интерестно, как убрать второй подбородок.
Для моих 19 лет, слишком нелепо смотрится. .
Я вообще парень не толстый, живота нет, вешу
58 кг при росте 170. Но подбородок вырос за 1 - 1, 5 года и портит всю внешность. .. Какие- то тренировки специальные или т. п. ? Всякую хирургию я исключаю. ..

Ответы

# 13:52 11-02-2003 Сидр, обратиться
Ложишься на спину так, чтобы голова свисала (например, на кровать). Берешь что- нибудь увесистое кг на 5- 10. Кладешь себе на лоб, придерживая руками, и отклоняешь голову назад - вперед (до упора). Так пять подходов по 10- 15 раз за подход. Удобнее это делать, конечно, в спорт- зале с блином. Постепенно вес увеличиваешь.
# 23:01 11-02-2003 Шаповалова Людмила Михайловна, обратиться
Здравствуйте, Алексей. В книге Грир Чайерс "Великолепная фигура за 15 минут в день есть очень хорошие упражнения для мышц подбородка, позволяющие их подтянуть. Еще для удаления жира на подбородке хорошо помогает антицеллюлитный гель "Прекрасный силует".

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100