Откликнитесь, кто сидел на японской диете (которая 13 дней, без/ соли/ сахара и т. п. )
Вопрос у меня такой: решила я тут на эту диету сесть (хвалили мне ее) и стала в интернете ее, так сказать, рецепт искать. И вот что мне непонятно (есть разные варианты). Ты ешь по порядку с первого по 7 день. А дальше? Опять в порядке с первого по седьмой или в обратном порядке (с седьмого по первый). Разъясните, пожалуйста, кто эту диету пробовал. А то там написано, что строгий порядок дней очень важен, а то эффекта не будет, а я никак не пойму: какой он, все- таки, правильный порядок.
Заранее спасибо всем, кто откликнется
А по поводу того, что держать сложно: это значит не приперло. А я вот после родов на 10 кг поправилась, физически в свои вещи не влезаю. Просто скоро тепло - а носить мне нечего. А просто пойти и купить новые вещи нынешняя мода не позволяет: в силу особенностей фигуры (даже похудев) не могу я носить прозрачные блузки в обтяжку и расклешенные штаны, ну очень отвратительно я вних выгляжу. Поэтому мне лугче сесть на диету чем, имея маленького ребенка, отправить старый свой гардероб "в отставку" и носиться по магазинам, пытаясь что- то новое себе подобрать.
Кстати по- моему и на этой конференции кто- то эту диету описывал, но, по- моему, давно это было.