В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

13:31 10-04-2003 / Лала, обратиться

Девочки! Помогите! Вы тут все такие опытны. Ну скажите, что мне делать, надо за 2 месяца похудеть! !! Спортом сейчас не могу заниматься- я сейчас живу в Иране, а тут с этим плохо. Японская диета мне не помогла. Подскажите что- нибудь! !! Я уже готова даже Гербалайф хавать!

Ответы

# 15:46 10-04-2003 Аноним, обратиться
Лала! А на сколько Вы планируете похудеть? И НИКАКОГО Гербалайфа! !!
# 23:27 10-04-2003 Natka, обратиться
Eshґ salatiki i ovosci. Poeshґ paru mesyazev- rezultat ne zastavit sebya zhdatґ. Nikakogo sahara (tolko mйd), bulochek i vostochnyh sladostej. A sportom i doma mozhno zanimatґsya. Aerobika Crowford- (ne zanь pravilno napisala familiuy ili net. .)ochen horoshaya, naprimer. Ili uprazhneniya dlya myshz zhivota, nog, spiny, i ruk s otyagosceniyami. Esli sovmescatґ Aerobiku i uprazhneniya- mozhet neploho poluchitґsya. Massazh, suhie rastiraniya. MKZ ili Splat vpidachu. .Vse vmeste dast rezultat dazhe za korotkij srok.
# 06:49 11-04-2003 Ната, обратиться
С Герболайфом- то ты похудеешь, но к тебе потом еще больше вернется. Делай так: в магазине покупай продукты с низким содержанием жира(2 грамма максимум), также смотри на этикетку сколько там углеводов. Из разных продуктов выбирай те, что содержат меньше калорий, пей только обезжиренное молоко. Делай упражнения для живота дома на коврике и больше ходи пешком каждый день. Не пользуйся лифтом. Будешь таким простым советам следовать, гарантирую, похудеешь. И никаких шоколадок, макарон и тортиков. .. разве что малюсенькие : -)
# 15:13 11-04-2003 Татьяна, обратиться
Очень советую, без ущерба для здоровья, купите книгу Ч. Грир "Великолепная фигура зи 15 минут в день". Если четко следовать инструкциям, там описанным, - худеешь за две недели - 100 % , но делать надо каждый! день. Я сама не верила, но решила испытать и была поражена. Успеха!
# 19:06 12-04-2003 Елена, обратиться
Питайтесь по Мишелю Монтиньяку и Ч. Грир "Великолепная фигура за 15 минут в день". Я таким образом похудела за 2 месяца на 13 килограмм и без возврата!

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100