В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

14:20 28-04-2003 / Лариса, обратиться

Начала заниматься танцем живота, т. к. слышала что это полезно и помогает похудеть. Мне нравится! Но все таки хотелось бы знать в чем сама полезность, кроме похудения. Просветите пожалуйста.

Ответы

# 14:58 28-04-2003 Катя, обратиться
Лариса, а где Вы занимаетесь, если не секрет (я тоже хочу)!
# 17:35 28-04-2003 Ирина, обратиться
Во- первых, укрепляется пресс, это особенно поможет вам при родах, во- вторых, очень полезно для позвоночника (нижней части, сутулость этим не уберешь, если дополнительно с гантелями не занимаешься, но у меня уже через месяц выправка была идеальная, спина уже не напоминала колесо), в- третьих, я читала, что в процессе танца происходит легкий массаж внутренних органов. На востоке считается, что энергия человека сосредоточена в животе, поэтому танец живота улучшает и внутреннюю энергетику (если в это верить, конечно : -) ). А красота- то какая! Короче, девочки, все на танцы. ..
# 06:42 29-04-2003 Аноним, обратиться
Это красиво!
# 09:25 29-04-2003 Ирина, обратиться
Я бы поосторожнее думала об "укреплении спины". Танец живота, к сожалению, перерастягивает сухожилия между позвонками спинного мозга. Пока вы молоды, вы этого не заметите, а к 40 - начнутся страдания. Я предсказала это своей падчерице, профессиональной танцовщице танца живота (я приехала в США в 70- х и очень серьёзно просила её быть осторожнее). Сейчас она - почти инвалид, спит на жёстких досках, и почему- то ненавидит меня за "предсказание".
# 13:46 29-04-2003 Лариса, обратиться
Занимаюсь в Классном клубе, что на м. Ботаническая. .. но насколько я знаю сейчас почти во всех спортклубах предлагаются такие танцы, вопрос только в стоимости занятия.
# 13:50 29-04-2003 Лариса, обратиться
К вопросу о перерастяжении сухожилий между позвонками. .. на самом деле это опасно! но может быть чтобы к этому прийти надо заниматься каждый день и по нескольку часов. А я ведь занимаюсь для себя - у меня талия начала появляться и осанка изменилась!
# 20:28 29-04-2003 Оля, обратиться
Любые профессиональные занятия калечат. Занимайтесь для себя с удовольствием и не волнуйтесь. Я хожу на танцы раз в неделю и чувствую себя прекрасно, а преподаватель танцев, которая делает это каждый день более чем 8 часов, вся больна - и колени и спина и ступни.
# 23:25 01-05-2003 Алина, обратиться
При танце живота не может быть пресса - какой же это тогда танец живота? Живот специально кормят, он должен быть мягким. Безусловно красиво, когда это делает профессионал. Этим танцем нужно заниматься с рождения, тогда будет результат. А так как наши девушки делают. .. вихляние бедрами и никакой эротики. А от профессионалов слышала, что возникают проблемы с вынашиваемостью беременности, велика возможность выкидышей. Может, лучше вальс, европейские танцы? Тут и фигура, и пресс, и здоровье.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100