InternetСкорая помощьМедицинский портал

Четвертый день сижу на такой диете (не помню где вычитала, но тоже в интернете на специализированных форумах):
3 дня ела только рис (вареный в несоленой воде),
3 дня только мясо (телятина вареная в несоленой воде)
3 дня только овощи (опять же вареные или свежие)

Сейчас только 4- ый день, но уже минус 2 кг, живот изчез и вообще верхняя часть фигуры значительно выровнялась.
причем я совсем не голодаю, т. к. этот же рис или мясо я ем достаточно. Пью соки, чай, кофе без сахара, кока- колу. Принимаю витамины.

Вопрос: кто- нибудь худел таким образом и как надолго результаты у вас сохранялись? и чем вообще чревата такая диета?

О себе: 25 лет, рост 166, вес (до похудения был) 59 кг. .. соотвественно сейчас 57 и хотелось бы иметь 55.

Всем большое спасибо за ответы!