Я пробовала гречневую диету, правда продержалась только 3 дня - не интересно. Вот грейфрутовая мне понравилась, да и результат- за неделю 4 кг, но д- о- орого.
Грейфрутовая диета расчитана на неделю. Вы на Рамблере (или др. поиске) наберите "диеты", там кучка всяких, в том числе и грейфрутовая, а может быть что- то другое приглянется. Там есть и для желающих 3- 4 кг сбросить и 12. Удачи.
Ответы