diety kak takovoj net tolko dlja zivota. A vot chto mne dejstviteljno ochenj pomoglo, tak eto massag. Poprobyj sama sebbe- ot bokov k nizy zivota po diagonali. Pomogaet!
mozhna kaneshna prosto srezat lishnii zhir na zhivote no vriad li eto k chemuto haroshemu privedet.
esli seriozno, to zhir ne ubiraetsa tolka s adnoi chasti tela a so vsevo zhira v obschei slozhnasti, tak shto zanimaytes aerobikai, begaite, i sledite za edoi, ne pereedaite. krome tavo ne zabivaeti o konstitucii katoruiu ne pereminit.
esli seriozno, to zhir ne ubiraetsa tolka s adnoi chasti tela a so vsevo zhira v obschei slozhnasti, tak shto zanimaytes aerobikai, begaite, i sledite za edoi, ne pereedaite. krome tavo ne zabivaeti o konstitucii katoruiu ne pereminit.