Милые девушки! Чтобы вы ни делали и на какой бы диете не сидели все это временное явление. Вы можете похудеть, но через какой- то срок опять наберете те же килограммы. Мне 53 года и я через это все прошла. Я не толстая и даже не полная. Сначала занималась аэробикой, более 25 лет. Затем шейпингом и вот сейчас занимаюсь танцами. Эффект просто поразительный. Во- первых не изнуряешь себя физически, во- вторых это доставляет мне громадное удовольствие, в третьих худеешь на глазах и даже двигаешься по другому. Меняешься внешне и внутренне. Так что милые девочки, если есть возможность, занимайтесь танцами.
Ответы