Скажите, вот все советуют "надо меньше есть", а если хочется все время есть, сижу вот - не ем, только обедаю и завтракаю и то кое- как, фрукты, овощи (которые терпеть не могу)и все время думаю о еде. .. хочется чего- то. .сладкого. .вкусного. .. булочку. ..
КАК ОТДЕЛАТЬСЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ ЕСТЬ? ?? Может это уже булемия. .. вешу 67 кг. за последние 2 года потолстела на 7 кг. Спортом заниматься не могу, нет времени. .до 20, 00 работаю потом домой к дочке. .если только в выходные по кассете, посоветуйте по какой кассете можно заниматься? ?