Привет! Мне после первых родов не удавалось избавиться от живота и сбросить лишние 5 кг и тут вторая беременность. Сейчас уже 13 недель. Подскажите как набрать за беременность минимум прибавки.
Наши конституции так разнообразны но одно полезно для всех. .после 5 вечера не есть. .так как вы беременны подумайте что вам есть. .и еще одно. .
ваши особенности кожи я о вопросе как убрать живот. .сложно сказать. .но если будет висеть складка и после долгих попыток убрать спортом мвссажем и диетами . .небудет результатов . .то идите отрежте эту чась кожи просто она у вас больше никогда не сократиться. и вы ненаписали сколько вам лет Это тоже не маловажно. .все процессы. .протекают по разному и от возраста зависит. .
главное. .что то делать. .
есть желание активное . .есть пассивное. .так вот. .Какое оно у Вас. ..
УДАЧИ
Во время беременности не диетятся. Как не набрать лишний вес - есть нормальную пищу - овощи, фрукты, молоко, мясо, рыбу. И не в коем случае не набрасываться на пончики и пироженные.
ваши особенности кожи я о вопросе как убрать живот. .сложно сказать. .но если будет висеть складка и после долгих попыток убрать спортом мвссажем и диетами . .небудет результатов . .то идите отрежте эту чась кожи просто она у вас больше никогда не сократиться. и вы ненаписали сколько вам лет Это тоже не маловажно. .все процессы. .протекают по разному и от возраста зависит. .
главное. .что то делать. .
есть желание активное . .есть пассивное. .так вот. .Какое оно у Вас. ..
УДАЧИ