Приветик всем! Подскажите супер диету для быстрого похудения, пожалуйста. открыть
Диета проста: НЕ ЖРИ! смотреть
Очень прост совет не жрать. Не жрать вообще ничего или можно все таки жрать что- то выборочное? Арина, к сожалению чудес не бывает. Я пробовала сидеть на диете Кима Протасова,… смотреть
а я не согласна с таким "простым" рецептом. Если просто не "жрать" то, как минимум, можно не потерять эти кг. , в среднем, потерять и набрать, максимум и "ласты склеить". Так… смотреть
Привет Арина, килограмма 3- 4 в месяц устроят? : ) или это не достаточно много и быстро? смотреть
Девочки, ждите, сестра обещала какую- то суперскую диету прислать по Е- мэйлу, где и мясо можно и курицу и вообще. Она её уже опробовала, похудела на 6 кг за 2 нед. Сама в… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Привет, девушки! Оль, ну что, мои фотки- то пришли? :- )) Слышь, а насчет этой диеты, что и мясо, и курицу и т. д. кушать можно - так это я и сама давно такую себе "изобрела": -)).… смотреть
Я тоже так думаю, это скорее всего сестринская диета - это что- то связанное с раздельным питанием, но все равно буду ждать. Кто знает. .. У меня кстати тоже есть подобные… смотреть
Всем привет! А мне можно такую диету? смотреть
Привет подружки! Белочка, от такого праведного образа жизни у тебя еще крылья не выросли? :))) Ты должна быть образцов по всем статьям, от Монтиньяка до Малахова. Если… смотреть
Ну, теперь ждем фотографий тебя без брэкетов и худой прехудой! смотреть
ЕМ ВСЁ ПОДРЯД И МУЧНОЕ , НА ШЕЙПИНГ НЕ ХОЖУ НЕ РАБОТАЮ СИЖУ ДОМА , ПЕРЕЖИВАЮ МНОГО ВОТ И ХУДЕЮ открыть
Кончаться переживания - поправитесь! Я тоже когда нервничаю есть ничего не могу, но нельзя же быть в депрессии вечно : ) смотреть
Даже и не знаю, как к вам обращаться, короче, привет незнакомка. = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 9 апрель 2003 11: 30: 33 любезная сначала научитесь писать… открыть
я пробовала несколько лет назад Super Fat Burner, но не пропила курс, так как в приёме лекарств очень неорганизованна. Пара тройка моих знакомых употребляли этот препарат -… смотреть
Подскажите пожалуйста, как можно улучшить обмен веществ, не прибегая к таблеткам и докторам? И вообще, как можно восстановить пищеварение(обмен веществ/ микрофлору… открыть
По Мишелю Монтиньяку "Метод похудания Монтиньяка" питайтесь, в его книге дана исчерпывающая информация о принципах работы обмена веществ и как его улучшить. смотреть
Улучшению обмена в- в способствуют свежие огурцы без соли. Только не переедайте, помните, что огурец - в попе не жилец. Для того, чтобы усилить обмен в- в надо больше пить… смотреть
Без докторов обойтись можно, а вот насчет теблеток сомневаюсь, хотя все зависит от того как Вы их называете. Я рекомендую Вам витаминно- минеральные комплексы Vision, которые… смотреть
Девчата привет всем! Я тут новенькая. У меня ужасная проблема! при росте 167см мой вес составляет 64кг! !! !Я пользовалась BEATON- C на основе хитозана, но не помогло. Мне нужно… открыть
Привет тезка )) ЗНаешь у меня рост 165 и вешу я 61кг. В общем проблема такая же как у тебя. Посоветовалась я тут с врачем и она прежде всего предложила почистить кишечник,… смотреть
Привет, Kat! Я хотела только сказать тебе, что ты погорячилась насчет 48- 50 кг при росте 160см! Мой рост крошечный - от силы 160: -)), и когда я была 48 - у меня был настолько истощенный… смотреть
Ой, извини, опечаталась: при росте 167 см! (это у меня 160)) смотреть
Это еще не ужасная проблема. Я бы с удовольствием сейчас вернулась обратно в такой вес 64 кг. Я раньше весила 57. 5 при росте 165. Сейчас 70. Кстати, я помню, когда после ухода… смотреть
Девочки, скажите, кто худел с Бьюти- С, по- моему так называется. там главный компонет там хитозан. Ответьте, это реально? открыть
Я худел, бред это все, иди в спротзал и только после этого будешь прелестна! смотреть
Согласна, что без физических занятий ничего не добиться. К сожалению. .. смотреть
Подскажите, пожалуйста! Как можно заставить себя заниматься спортом, да ещё с удовольствием? Я купила абомимент в тринажёрный зал на месяц(можно хоть кажный день ходить).… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Поппробуй заниматься не ненавистным спортом, а танцами! Мне помогло намного больше, чем шейпинг, эффект быстрее, да и на дискотеке оборачиваются : ) смотреть
Лучше займитесь плаваньем в бассейне или аквааэробикой, удовольствие получите, вода снимает стресс, нагрузка на мышцы в 14 раз больше (больше сожгёте калорий за меньшее… смотреть
Танцы - это просто супер. В качалке ты становишься качком, а в студии - обворожительной и гибкой. Рекомендую именно спортивные бальные танцы - пять латинских, пять европейских.… смотреть
Танцы - это хорошо, но Ася не права в том, что в тренажерном зале становишься качком. При правильно подобранных упражнениях и отяжилителях будут прекрасные рельефные… смотреть
Чтобы стать обворожительной и гибкой спортивными бальными танцами надо заниматься с детства и годами, тем более если запущена фигура и большой лишний вес. смотреть
Привет Всем! !! Интересные у Вас темы. .. Но меня интересует гемокод. Кто пробовал на себе? А кто- нибудь пробовал гемокод- экспресс? открыть
Наташ! Как одна из самых любопытных, и им интересовалась, правда теоретически. Питаться не пробовала, но рекомендации по моей 2- й группе крови - справедливости ради должна… смотреть