InternetСкорая помощьМедицинский портал

Массаж хорошо помогает при начальных стадиях, а также для профилактики. Контрастный душ. Правильное питание (я имею ввиду не есть junk food). Может все это конечно звучит… смотреть

Белочка, здравствуй. Я уже получила фотку от Оли. Она та- а- кая красивая, особенно в вечернем платье. Как скину еще 2кг, сразу сфотографируюсь для Вас. А суши полезно и… смотреть

Алинчик, классно, и мне фотки, и мне! !! Кстати, могу тебе послать свои, когда была ЕЩЕ около 50 кг))) смотреть

И мне фотки, и мне! Алинушка, спасибо тебе за комплимент. Сижу, набираю текст, сама улыбаюсь, так приятно на душе. .. Белочк, рис вообще полезен для очищения организма, а… смотреть

Белочка!
Как ты отметила свой день рождения? смотреть

Оль, сушами отметила)))А вообще мы в выходные в ресторан пойдем)))Кстати, ага, суши пресные, и я так считала, пока не поняла, как их надо в их остренький соус макать, обьеденье… смотреть

Галина, честно говоря, никогда не сталкивалась с такими диетами. В чем принцип? Ну соленого поменьше- это понятно, соль жидкость в организме задерживает; острое - аппаетит… смотреть

Катя, а сколько вам лет, простите? Просто интересно, кто может не знать почему нельзя жареное. Во- первых, оно жирное, потому что максимум масла впитывается в еду, а во-… смотреть

Нет, не замучили))). Кофе можно, соки - ограниченно, в них довольно много сахара, молочное - нужно, потому как определенный процент животных жиров организму необходим,… смотреть

Растительное масло можно, только в разумных пределах и БЕЗ ТЕРМИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКИ, следовательно, жаренное исключить полностью. Овощи, тушенные с мясом - овощи ведь… смотреть

У меня до 33 лет держался одинаковый вес 54кг. А потом каждый год стала прибавлять по 2 кг. Врач сказал , что обменный процес замедляется, и нужно следить за весом, а то резко… смотреть

Здорово! Обычно после родов все толстеют и обабливаются. Вам действительно повезло! смотреть

С чего это Вы взяли, что после родов все толстеют и обабливаются? смотреть

Я после родов 50 кг весила))) Меня за старшую сестру принимали. А набрала через 4 года после родов, что уж дает право с ними это не связывать))) смотреть

Вот и я говорю. Я после родов без проблем влезла в свои джинсы, а через месяц во всей этой беготне похудела так, что вся одежда на мне висела как на вешалке. И держалась… смотреть

Я кормила Гарцилином своего мужа, за 4 месяца он похудел на 8кг. смотреть

Татьяна, первый раз слышу название "гемокод". Что это за способ питания? смотреть

Гемокод - это по крови определяется список продуктов, которые можно есть в любом количестве и от них не толстеют, и которые нельзя есть. смотреть

Как успехи худения , если не сложно скинте результаты на ozemblovskiy@mtu- net. ru смотреть

Спасибо, Катюшка, за совет. Это действительно интересно, я никогда об этом прежде не думала. смотреть

Какая жалость, что у меня нет рядом такого соседа: ))) Выходит, Олюш, ты целый день то ходила, то бегала? Напиши, как завтра с кровати вставать будешь. У нас сегодня целый… смотреть

Забыла написать, получила твои фотографии. Ты здорово выглядишь! Оставила себе, буду показывать, какие у меня классные подружки есть! смотреть

Оленька! Ну ты даешь! ))))Даже того. .. .многовато, нет? )))Слушай, мне же завидно, я тоже фотки хочууу! !! !Я тебе могу за это тоже послать))) Алин, представь, и у меня проблема… смотреть

Белочка, я тебе тоже послала фотографии. Попробую послать ещё раз. Алин, если больше литра не влезает не пей. А вообще литр - это же всего 4 стакана. Странно, неужели ты… смотреть

Катя, не стоит зацикливаться на этом, я сама пытаюсь похудеть, хотя при росте 173 я вешу 55, многие согласяться, что это нормально, но. .. В общем, самое главное правило, которое… смотреть

Нет, не согласятся - то, что есть УЖЕ НЕНОРМАЛЬНО. Вам к психиатру нужно, очно и срочно! смотреть

Послать в сад врачей и заняться тем спортом, который нравится. То, что Вы сейчас имеете - однозначно хуже. Так что вперед - в бассейн, на тренежеры, на футбольное поле.… смотреть