Меньше есть... смотреть
Голодать смотреть
Бегать каждый день или ходить 10 тыс шагов в день как угодно, мало есть смотреть
Нужно правильно питаться, заниматься спортом, больше двигаться, после 6. 00 не кушать. желаю вам здоровья. смотреть
Если вы ложитесь спать часов в 11 вечера и после 6 не будите есть, у вас будет ( извиняюсь) кишка кишке шиш показывать и желудок будет совсем пустой, кушать можно после… смотреть
воду смотреть
Зеленый час с мятой и лимоном смотреть
Чтобы перестать жрать после шести необходимо и достаточно после шести не брать еду руками, не подносить ее ко рту, не совершать жевательных и глотательных движений.… смотреть
а хотя,я передумала смотреть
Перестать есть смотреть
Сократите употребление сахара,если не можете отказаться от него смотреть
Бегай,чел,бегай) смотреть
1.Вести активный образ жизни
2.Правильно питаться
3.Избавиться от вредных привычек
4.Соблюдать режим сна смотреть
Что нужно сделать, чтобы не съесть огромное количество сладкого? открыть
Съешь солёненькое : ))) смотреть
Дробное питание. смотреть
Интервальное голодание. Еще и полезно! смотреть
Можно ли при похудении есть шоколад? После него всегда высыпания. открыть
Ну если вас высыпает, значит организм говорит вам, что этот продукт вам не подходит смотреть
Шоколад при похудении не желательно употреблять.. он предоставляет вам больше калорий, чем от ПП. А если высыпает значит говорит о том, что организму его за много смотреть
Кушать правильно и заниматься) смотреть
Обратитесь к хорошему специалисту смотреть
Быстро не очень правильно - не более 4-х кг в месяц, иначе могут быть проблемы, в том числе и с набором веса в будущем. смотреть