Можно ли при похудении есть шоколад? После него всегда высыпания. открыть
Ну если вас высыпает, значит организм говорит вам, что этот продукт вам не подходит смотреть
Шоколад при похудении не желательно употреблять.. он предоставляет вам больше калорий, чем от ПП. А если высыпает значит говорит о том, что организму его за много смотреть
Кушать правильно и заниматься) смотреть
Обратитесь к хорошему специалисту смотреть
Быстро не очень правильно - не более 4-х кг в месяц, иначе могут быть проблемы, в том числе и с набором веса в будущем. смотреть
что делать, если хочу похудеть, но не хочу сидеть на диете ? открыть
есть меньше по количеству, расходовать больше энергии - ходить, заниматься спортом и тп смотреть
Попробуйте метод ограничения времени еды - в течение 8 часов едите - 16 часов голодаете. Это как минимум. Можно один - два раза в день наедаться от души, но не есть все остальное… смотреть
Ограничить жиры и легкоусвояемые углеводы. смотреть
Мочегонные таблетки помогают для похудения , но с вредом для здоровья смотреть
Очень просто - тяга к сладкому это дефицит хрома. 2-3 месяца приема хрома и станете глубоко равнодушны к сладкому. Кликните на моем имени и свяжитесь со мной - порекомендую… смотреть
Что такое ожирение? Чем может быть опасен лишний вес? открыть
Ожирение - это серьезное хроническое заболевание , связанное с наличием избыточного жира в организме , которое оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье человека… смотреть
Как похудеть на 10 кг??????? открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Знаю три надежных способа:
1. Похудеть десять раз по 1 кг
2. Похудеть пять раз по 2кг
3. Похудеть три раза на 3.3кг а потом еще на 100гр смотреть
Добрый день. Для начала нужно разобраться лишние ли эти 10 кг. Не зная Ваши данные (рост, вес, ИМТ и тд) не могу ничего точного подсказать кроме как советов, Вы сами решите… смотреть
главное не ожидать мгновенного результата и худеть постепенно, необходимо пересмотреть и рассчитать правильно калорийность вашего рациона и при необходимости увеличить… смотреть
Как правильно питаться??? смотреть
есть еще один способ - пройти тренинг у проверенного психотерапевта. 10 кг за месяц гарантировано, если скрупулезно будете выполнять его рекомендации. Это очень просто,… смотреть
Придерживаться правильного питания, заниматься спортом смотреть
Здравствуйте. Вот Вам совет: пейте воду- Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. ... Питайтесь правильно Вычеркните из своего… смотреть
В первую очередь, давайте разберемся, на сколько килограммов можно похудеть за месяц, не нанеся при этом вреда своему здоровью.«Здоровым» считается похудение на 1 –… смотреть
Пройти тренинг у проверенного психотерапевта. свяжитесь со мной - дам координаты. смотреть
Перестать ЖРАТЬ смотреть
Привет,телка!
Выпей от диареи что нибудь.
целую и люблю. смотреть
Для похудения рекомендуется гипокалорийный сбалансированный рацион. Для того, чтобы определить, какой калорийностью должен обладать ваш суточный рацион, чтобы снизить… смотреть
начните с применения хрома, чтобы погасить тягу к простым углеводам. смотреть
Я хочу похудеть, но все время хочу кушать, что делать? открыть
надо кушать понемногу,но почаще смотреть
проверьте желудок, может быть у Вас гастрит или язва. смотреть
Совмещать правила здорового питания, и количесво физ. нагрузок. смотреть
Для похудения рекомендуется гипокалорийный сбалансированный рацион. Для того, чтобы определить, какой калорийностью должен обладать ваш суточный рацион, чтобы снизить… смотреть